Jak sladit pleť doma

hladká pleť, hladká, dokonalá pleť bez vad a nedostatků, snem každého dívky. Informace o tom, jak sladit pleť doma měli vědět žádnou dívku, která se dívá na svůj vzhled, a to se bude diskutovat v dnešním článku.

Nepředpokládejte, že mladé dámy by neměli starat o zdraví vaší pokožky, to je zavádějící. Začnou se starat o člověk není nikdy příliš brzy, protože většina z nás žije v prašném a znečištěném města, kde silně znečištěná atmosféra, konstantní stres budou moci snadno dělat mrtvé a tupou tváří, a to i velmi mladý člověk.

Rad, jak pečovat o pokožku obličeje, jako je krása, a lidé, existuje mnoho. V dnešním článku se podíváme na nejvíce bezpečných a vědecky ověřených metod, které jsou nejen jednoduché, ale účinné.

pro čištění kůže

• Čištění pokožky alespoň 2 krát denně
• , čištění se provádí za použití speciálních prostředků pro mytí gely, pěny, atd. G.
• na dobu alespoň 1 krát týdně speciální křoviny

dostatek spánku

Sleep - základ krásnou pleť a hladké pleti, a tak se snaží spát alespoň 8 hodin denně.

Zarovnání pleť z potravin

Přímý dopad na zdraví vaší pokožky mají jídlo. Zdravé potraviny bohaté na vitamíny a není zatížen umělé přísady podporuje vyloučení z organismu strusek vede ke zlepšení přírodního procesu trávení.

Nedoporučuje se používat:

• tuku
• smažené a
• uzené produkty
• Čipy
• Soda

Většina jíst:

• zeleniny
• Ovoce
• sušené ovoce
• , ryb
• matice
• Obilniny
• listoví, zejména petržel

Lidové léky pro zlepšení pleť

Okurky, melouny a vodní meloun, citron - tyto produkty jsou již dlouho známá svými zázračnými vlastnostmi pro zlepšení barvy pleti. Pijte hodně čisté vody alespoň 2 litry denně, bude to také pomůže udržet vaši pokožku v perfektním stavu.

Pokud jsou tipy, jak sladit pleť doma, ty nepomohou, je třeba - viz specialisty. Tradiční metody jsou univerzální, ale některé speciální potřebuje individuální přístup.