14 dietní hubnutí tajemství celebrit

Krásná a fit pro hvězdy jsou fanoušci benchmarku. Někdy se zdá, že vypadají neskutečný. Je to pravda? Co celebrity chtějí zůstat ve formě? Pojďme zjistit ...

Každý člověk, zvláště žena, která se stará, jak to vypadá, co se říká o osobnosti, které mají svítit na červeném koberci, a neztratit paparazzi na fotografii. Univerzální recept na krásu, vhodný pro všechny, určitě ne, ale budeme vám, jak nekomplikované pravidly, jež obyvatele nebes, které jim umožňují vypadat co nejlépe ukázat.

Rosi Huntington Whiteley

Nevěsta Jason Statham, který se stal matkou loni v červnu zvýšila na modelu postavu v rekordním čase proti zámořských stravy. Sacharidy v potravě „anděla“ Victoria Secret je přísně omezen a rafinovaný cukr, a už vůbec ne.

chloe Kardashyan

Nejvíce dobře krmené zástupce telesemeyki Kardashian, Chloe stala matkou v dubnu, museli vzdát veškeré mléčné výrobky. Sýr a mléko mají negativní vliv na metabolismus mediálních osob, z nich se jejich objem vzrostl o mílovými kroky. Také zlobivé Chloe spojuje práci s potěšením tím, že sex v póze „Doggy-style“. Podle děvčat, posiluje svaly paží a nohou.

Kendall Jenner

Chloe je mladší sestra, Kendall Jenner, a to nejen je nejlépe placeným modelem v roce 2017, podle Forbes. Kendall křehká postava - není jen dar přírody. Udržovat v kondici a setřít tělo toxinů, pomáhá detoxikační čaj. V den, kdy ji vypije za úmyslné množství - až 12 šálků. Nicméně, žádné otoky nemají supermodelkou.

Miranda Kerr

Miranda Kerr, který se podařilo dvakrát, aby se stala matkou, nemůže si představit jeho rána bez ... šálek čaje nebo kávy? Mnozí si budou myslet a dělat chyby. Bezprostředně po probuzení Australian topmodelka pije vodu s čerstvou citronovou šťávou a lžíci kokosového oleje.

Megan Fox

Podíváme-li se hollywoodská herečka Megan Fox je těžké uvěřit, že porodila tři děti. Hvězda „Transformers“ a „Teenage Mutant Ninja Turtles“ následuje příklad Kleopatry, zahrnout do svého jídelníčku jablečného octa. Hází ho vodou a pitím po vydatné hostině a prevence zbytečných kilogramů.

Daniel Craig

Daniel Craig, který v aktivní roli Jamese Bonda, milovník proteinů. Anglický herec se opírá o ryby, kuřecí maso a vejce, zelenina, které doplňují nabídku.

Klum

Nestárnoucí Heidi Klum, který vypadá mnohem mladší než jeho věk, fitness ventilátor. 45-letá modelka přiznala, že po 30 letech zcela opuštěn hamburgery a hranolky. Teď je vidí jen na deskách svých čtyř dětí.

Jackman

Jako Klum který hraje superhrdina mutant Wolverine sázky na sport. Během posilovně Hugh Jackman používá rytmu srdce a udržovat tepovou frekvenci na asi 140 tepů za minutu, což umožňuje zdvojnásobit efekt tréninku.

Jessica Alba

Život hacking Jessica Alba jsou pravidelně půst dnů. Jednou týdně, ne víc, vypila koktejl ze svazku salát, okurky, špenát a jablka.

Gvinet Peltrou

Notorický vegansha Gvinet Peltrou úzce závislý na zelené koktejl koriandrem, dužiny kokosu a 1/5 šálku šťávy z aloe vera. Mám zapáleným fanouškem zdravého životního stylu a tajné cvičení. Herečka, ležící na podlaze, zvedněte ruce a nohy a udržet je v této pozici tak dlouho, jak je to možné.

Padma Lakshmi

Americký televizní moderátorka se Indické kořeny Padma Lakshmi připravuje magické černý čaj, přidejte do mléka, medu, zázvoru a kardamom.

Justin Timberlake

Když majitel hodně „Emmy“ Justin Timberlake se nevejde do své oblíbené džíny, pak pokračuje do intenzivního tréninku a povinnou snídani dvakrát - před a po cvičení. Předtím, než jít do posilovny, když sní vafle s lněného semene a jedním vařeným vejcem a po - proteinový koktejl a míchaná vajíčka.

Kim Kardashyan

Kim Kardashian přednost nízkým obsahem sacharidů Atkinsova dieta, opíraje se o drůbež, ryby, houby, mořské plody a sýrem.

Kate Hudson

Dieta Kate Hudson jako „sušení“, v němž sportovci sedí na stole převládající obsahem bílkovin a nízkým ovoce a zeleniny. Herečka jí každé tři hodiny, záznam vše, co snědl do stravovacího deníku, a přísně sleduje na kalorie nepřesáhne 1500 kalorií za den. Nyní je v pozici, Kate diverzifikovat svou stravu.

Možná, že vám to nebude vadit, aby se pokusili představit doporučení celebrit, ale před uvedením do praxe, by měl nutně brát v úvahu stav zažívacího traktu a existujících kontraindikací k pohybovým aktivitám.

Hvězdy: Hugh Jackman, Chloe Kardashian, Heidi Klum, Rosie Huntington-Whiteley, Padma Lakshmi, Miranda Kerr, Megan Fox, Kim Kardashian, Kendall Jenner, Kate Hudson, Daniel Craig, Jessica Alba, Justin Timberlake, Gwyneth Paltrow.